Amamentação - Armazenar e Utilizar o Leite Materno

Amamentação - Armazenar e Utilizar o Leite Materno

TÉCNICA DE EXTRACÇÃO E CONSERVAÇÃO DO LEITE MATERNO

Extrair o leite manualmente: Lave as mãos antes de iniciar a extracção; Sente-se confortavelmente, coloque o polegar sobre a parte superior da aréola e o indicador sob a aréola mamária; pressione em direcção ao tórax (costelas). Pressione o polegar e os outros dedos, de forma a apertar o seio. Faça pressão em direcção ao mamilo; O leite deve começar a sair, primeiro em pequena quantidade e depois em maior quantidade; Rode a mão à volta da aréola, de forma a alcançar todas as partes do seio. Vá alternando entre os dois seios até os dois ficarem sem leite.  Como utilizar a bomba de leite: Deverá ser pequena, de fácil lavagem, poderá ser eléctrica, a pilhas ou manual; É adequada para a recolha do leite, numa altura em que a mãe se tenha ocasionalmente de separar do bebé; Deverá seguir as instruções do fabricante para utilização da bomba. Armazenar e utilizar o leite materno: Lave as mãos antes de tocar nos seios, em qualquer peça da bomba ou no leite; Transfira o leite que extraiu do seio para um biberão de plástico ou saco especial para o efeito (à venda nas farmácias); Coloque uma etiqueta no recipiente, com a data e a hora a que o leite foi recolhido, de forma a poder utilizar primeiro, o leite mais antigo; Coloque o recipiente no frigorífico ou congelador; Lave com água quente e detergente todas as peças da bomba de leite, que tenham entrado em contacto com o leite. Enxagúe bem em água limpa; O leite materno acabado de extrair contém factores antibacterianos, que permitem a sua conservação à temperatura ambiente durante algumas horas. Porém para ser mais seguro, coloque o leite no frigorífico o mais depressa possível. Orientações para armazenar o leite materno:     No Frigorífico  No Congelador Leite acabado de extrair do seio  48 horas 3 a 4 meses no congelador do frigorífico; 6 meses na arca congeladora. Leite previamente congelado  24 horas Nunca voltar a congelar Como descongelar leite congelado: SIM NÃO Descongelar o leite gradualmente, girando o recipiente debaixo da água corrente, que se vai aumentando de temperatura. Pode colocar o recipiente com o leite dentro de outro recipiente com água morna, à qual vai acrescentando água cada vez mais quente até o leite estar descongelado (banho-maria). Descongelar o leite utilizando água a ferver ou muito quente. Depois de descongelado, agitar suavemente o recipiente de forma a misturar o leite. As moléculas do leite em repouso normalmente separam-se. Não utilizar o microondas para descongelar ou aquecer o leite materno. O leite, que não seja aquecido uniformemente poderá conter pontos quentes, que poderão queimar o bebé. Além disso o microondas pode alterar as proteínas e destruir alguns componentes protectores do leite. (Elaborado por: Enfermagem USF Eborae)