quarta-feira, 15 de junho de 2016

Amamentação

Amamentação
AMAMENTAR UM BEBÉ É SIMPLES E NATURAL

AMAMENTAÇÃO - VANTAGENS DO LEITE MATERNO

Para o bebé:
  • O leite materno contém todos os nutrientes de que a criança precisa nos primeiros 6 meses de vida;
  • Contém proteínas, gorduras e água nas quantidades adequadas;
  • Fortalece a relação afectiva entre a mãe e o filho;
  • Vitaminas e ferro em quantidades suficientes;
  • Facilmente digerível e absorvido, porque tem mais lactose (açúcar no leite) e previne infecções gastrointestinais, respiratórias e urinárias;
  • Evita obesidade e diminui flatulência;
  • Está sempre disponível e é económico;
  • É importante para a saúde e desenvolvimento do bebé.
 
 Para a mãe:
  • Ajuda o útero a contrair-se e a voltar ao tamanho normal, diminui o risco de hemorragia no pós-parto;
  • Facilita a recuperação do peso ganho durante a gravidez;
  • Diminui o risco de cancro da mama, ovário e endométrio;
  • Contraceptivo natural. 

DIREITOS DA MÃE TRABALHADORA

  • Dispensa durante 1 hora, em cada dia de trabalho, por dois períodos distintos, enquanto durar a amamentação;
  • Ser dispensada de prestar trabalho nocturno mediante a apresentação de atestado médico;
  • O despedimento de trabalhadores lactantes presume-se feito sem justa causa


LEGISLAÇÃO
  • Lei nº 35/2004
  • Decreto Lei nº 100/99

POSIÇÕES PARA AMAMENTAR


HORÁRIO E DURAÇÃO DAS MAMADAS
  • O bebé deve mamar em horário livre, a seu pedido, quantas mais vezes o bebé mamar, maior será a produção de leite;
  • Como todos os bebés são diferentes, também a duração das mamadas pode diferir de bebé para bebé;
  • Não deve mamar menos de 4/5 minutos e mais de meia hora;
  • Recomenda-se dar de mamar uma mama de cada vez, depois pode oferecer-se a outra mama até a largar espontaneamente. Muitos bebés ficam satisfeitos se mamarem só de um lado;
  • O bebé pode ser amamentado em exclusividade até por volta dos 6 meses de idade, altura em que começarão a ser introduzidos outros alimentos. A Organização Mundial de Saúde recomenda que o bebé seja amamentado até aos 2 anos.


(Elaborado por: Enfermagem Eborae)

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