Diabetes - Determinação do Peso Ideal

DETERMINAÇÃO DO PESO IDEAL

A relação da obesidade com a diabetes pode ser explicada porque, devido aos excessos alimentares e acumulação de tecido gordo, há insulinoresistência, ou seja, as células resistem à capacidade da insulina em permitir a entrada de glicose. Como mecanismo de defesa, o organismo está constantemente a produzir insulina. Por esta razão, o pâncreas esgota a capacidade de produzir insulina, resultando numa diabetes tipo 2.

Como saber se tem excesso de peso

Habitualmente é utilizado o Índice de Massa Corporal (IMC), que é o indicador mais comum para determinar se o peso de um indivíduo se encontra abaixo, no intervalo ou acima dos valores normais, através de uma relação com a altura.

                                                       Fórmula para o cálculo do IMC

IMC = Peso (Kg) / Altura 2

Tabela com a classificação da OMS para o IMC

Classificação	IMC	Risco de Complicações
Baixo Peso	< 18,5	Maior risco de desenvolver problemas de saúde
Peso Normal	18,5 – 24,9	Peso adequado à altura
Pré- Obesidade	25,0 – 29,9	Maior risco de desenvolver problemas de saúde
Obesidade (Classe I)	30,0 – 34,9	Risco elevado de desenvolver problemas de saúde
Obesidade (Classe II)	35,0 – 39,9
Obesidade (Classe III)	> 40,0

    (Antero Campeão)